Именно в этот день в 1994 году прошёл учредительный съезд Российского психологического общества. Дата закрепилась в 2000 году.
Хотя День психолога не носит официального статуса, он имеет значение как для профессионального сообщества, так и для общества в целом. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, психическое здоровье — это состояние благополучия, которое позволяет человеку раскрывать свой потенциал, справляться с повседневными стрессовыми ситуациями, контролировать пищевое поведение, продуктивно и творчески работать, активно участвовать в жизни социума.
Психологи вносят существенный вклад в работу государственных структур и общественных организаций, которые занимаются профилактикой распространения ВИЧ-инфекции и поддержкой людей, живущих с ВИЧ. Мы попросили специалистов поделиться своими соображениями о том, как общение с психологом помогает справиться со страхами, сохранять приверженность к лечению и налаживать полноценный образ жизни.
«В Санкт-Петербургском центре по профилактике и борьбе со СПИД работают 15 медицинских психологов. Все они являются частью мультидисплинарной команды, оказывающей медико-социальную помощь нашим пациентам на всех этапах: консультации по вопросам профилактики в анонимном кабинете, принятие диагноза при постановке на учёт, подготовка к назначению АРВТ, кризисное консультирование, психологическая поддержка, формирование приверженности к лечению. Ключевая роль отводится именно медицинским психологам, ведь они не только помогают в принятии решений и решении проблем, возникающих в личной жизни и на работе, но и обладают необходимыми знаниями о ВИЧ-инфекции», — Игорь Пискарёв, завотделом профилактики и медико-социальной работы Петербургского Центра СПИД .
«Психологи — это специалисты, которые скорее не помогают бороться, а сопровождают человека в его тяжёлых переживаниях. Порою очень сложно быть одному с своими переживаниями, человек старается их всячески избегать, придумывает всевозможные способы защиты. И психолог может быть рядом, может показать, помочь увидеть, почувствовать эти переживания, дать понять, что человек не один, и мир не рушится от того, что человек остаётся с идеями, которые его пугали, или с поведением, которое он раньше практиковал. И когда есть рядом тот, с кем можно это разделить, кто не пугается, не убегает, не критикует, не осуждает, а наоборот, поддерживает — эти переживания минимизируются», — Николай Екимов, руководитель благотворительной общественной организации «Содействие».
«Важнее всего — создать доверительную атмосферу с клиентами. Они часто сталкиваются со стигмой и непринятием со стороны окружающих, а это мешает открыто говорить о своих сложностях. Безопасное пространство, где можно рассказать о чувствах и страхах, помогает человеку ощутить свою ценность и значимость. Из этого ощущения рождается мотивация заботиться о себе, например, начать приём АРВТ. Мы часто говорим про страх ВИЧ, мифы, связанные с его лечением, и реакцией окружающих на диагноз. Общение с психологом помогает снизить тревогу, разобраться, каких конкретно последствий боится человек. Также психолог помогает вырабатывать полезные привычки, встроить приём препаратов в привычную жизнь, найти внутреннюю мотивацию. Сессия с психологом по своей сути — это разговор о чувствах и помощь в построении жизни, где ВИЧ — всего лишь ее часть», — Мария Суслова, психолог низкопороговых программ, Фонд «Гуманитарное действие».